264
2025-06-01 11:58
RIEDUČIŲ IR SPORTO DIENOS STOVYKLA DRUSKININKUOSE
Judėk. Tobulėk. Riedėk su vėjeliu!
📅 STOVYKLOS DATOS IR KAINOS
🛼 5 dienų stovyklos pamainos
💶 Kaina: 240 € už 5 dienas
• I pamaina: 2025 m. liepos 14–18 d.
• II pamaina: 2025 m. liepos 28 d. – rugpjūčio 1 d.
🗓 Dalyvavimas atskiromis dienomis
💶 Kaina: 50 € už 1 dieną
Galimos datos:
• Liepa: 14, 15, 16, 17, 18 d.
• Liepa–rugpjūtis: 28, 29, 30, 31 d., rugpjūčio 1 d.
📌 Svarbu!
Pamokos vyksta nuosekliai pagal specialiai sukurtą mokymo sistemą – ABC principu, todėl, jei planuojate dalyvauti stovykloje tik vieną dieną, prisijungti galima tik nuo pirmosios stovyklos dienos.
👉 Antra, trečia ir kitos dienos yra tęstinės – jose dirbama su jau įgytais įgūdžiais.
👧👦 Amžius: 8–17 metų
🛼 Tinka: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems
APIE STOVYKLĄ
„Aktyvaus stovyklavimo“ komanda kviečia į išskirtinę vasaros stovyklą Druskininkuose, kur pagrindinis veikėjas – riedučiai!
Tai stovykla ne tik judėjimui, bet ir pažinimui, draugystei, savęs atradimui. Vaikai mokysis riedėti, lankys įspūdingus parkus, dalyvaus edukacijose ir kurs nepamirštamus vasaros prisiminimus.
🛼 STOVYKLOS MOKYMO PROGRAMA – TEORIJA IR PRAKTIKA
Ši riedučių stovykla – tai ne tik smagus važiavimas parke, bet ir visapusiškas mokymasis: nuo pirmo judesio iki sąmoningo saugaus riedėjimo mieste.
📘 TEORIJA – Žinios, kurios išlieka
✅ Riedučių sporto pagrindai
Vaikai supažindinami su riedučių sporto raida, rūšimis ir pagrindiniais disciplinų skirtumais.
✅ Pirmosios pagalbos pagrindai
Mokoma, kaip elgtis susižeidus ar padėti draugui iki atvykstant pagalbai.
✅ Biomechanika
Kaip kūnas sąveikauja su riedučiais: pusiausvyra, kūno centras, judėjimo efektyvumas.
✅ Apsaugų svarba ir naudojimas
Pristatoma visa būtina įranga – šalmas, kelių, alkūnių ir riešų apsaugos. Aiškinama, kodėl jų dėvėjimas yra privalomas.
✅ Riedučių priežiūra
Praktiniai patarimai, kaip valyti guolius, tikrinti ratus, prižiūrėti batus, kad įranga tarnautų ilgiau ir saugiau.
🎯 PRAKTIKA – Judėjimas, įgūdžiai, pažanga
✅ Riedučių pagrindai pradedantiesiems
– Stovėsena, pasitikėjimas savimi, pirmieji žingsniai
– Pripratimas prie įrangos
✅ Judėjimo pagrindai
– Judesiai į priekį: „eglutė“, „paspirtukas“, „žibintas“
– Judesiai nugara į priekį
✅ Stabdymo technikos
– „V-stop“, „T-stop“, „soul“ stabdymas
– Pažengusiems: „power-stop“
✅ Posūkiai ir manevrai
– Posūkiai su pasvirimu
– Posūkis pusiau žibintu
– Apsisukimai: su šuoliu, trižingsniu
✅ Balanso ir technikos lavinimas
– Mono-line treniruotės
– Judėjimas ant vienos kojos
– Įvairūs balansiniai judesiai: heel-toe, toe-toe, heel-heel, half-remi
✅ Foto ir video analizė
– Kiekvienos dienos pabaigoje – filmuotų vaizdų peržiūra
– Instruktorių komentarai, individualūs patarimai ir tobulinimo rekomendacijos
Ši mokymo programa pritaikyta vaikų amžiui ir fiziniam pasirengimui, o užduotys kinta pagal kiekvieno vaiko lygį – nuo pirmo atsistojimo ant riedučių iki pažangių triukų.
🎓 EDUKACIJOS – PATIRK, SUŽINOK, ĮKVĖPK!
🏹 Šaudymas iš lanko – koncentracija, tikslumas ir kantrybė
Vaikai susipažins su lankininkystės istorija ir įranga
• Praktinis šaudymas prižiūrint profesionalams iš Žaliasis lankas
• Lavinami susikaupimo, taiklumo ir atsakomybės įgūdžiai
• Daug azarto, iššūkių ir džiaugsmo atradus savo taiklumą!
🧱 LEGO® edukacija – Bricks 4 Kidz Lithuania
Komandiniai žaidimai ir kūryba su LEGO®
Motorizuoti modeliai, aktyvūs žaidimai, bendradarbiavimas
Lyderystė, komunikacija, kritinis mąstymas – lavinama be pastangų!
Vaikai patys sako: „Norėčiau tokių pamokų ir mokykloje!“ 😄
➡️ Bricks 4 Kidz
🚠 Druskininkų lynų kelias – nuotykis virš medžių
Edukacinė pažintis su vienu įspūdingiausių lynų kelių Baltijos šalyse
• Kelionė 45 m aukštyje virš Nemuno ir pušynų
• Puiki proga įveikti aukščio baimes ir patirti „wow“ efektą
• Įspūdingi vaizdai, nuotraukos ir atmintyje išliekantys įspūdžiai
🛏 Į KAINĄ ĮSKAIČIUOTA:
✔️ Stovyklavietė su visa infastruktūra
✔️ 1 kartą per dieną – subalansuoti ir skanūs pietūs
✔️ Riedučių treniruotės ir teoriniai užsiėmimai
✔️ Visos edukacijos
✔️ Instruktorių ir vadovų priežiūra visos dienos metu
✔️ Draudimas nuo nelaimingų atsitikimų
✔️ Atminimo diplomai, prizai, dovanėlės
⚠️ SVARBI INFORMACIJA
‼️ Ką privaloma turėti:
• Riedučius
• Šalmą ir apsaugas (kelių, alkūnių, riešų)
• Sportinę avalynę (uždarą)
• Gertuvę
🧾 Sveikatos pažymos nereikalingos
🚗 Atvežimu rūpinasi tėvai
📧 Prieš stovyklą gausite išsamų informacinį laišką
⏰ ATVYKIMAS IR IŠVYKIMAS
📍 Kasdien: 9:00 – 18:00
📍 Paskutinę dieną: 9:00 – 17:00
🕘 DIENOTVARKĖ (santrauka):
Laikas
Veikla
09:00 – 09:30
Atvykimas
09:30 – 10:00
Rytinė mankšta/ pasiruošimas
11:00 – 13:00
Riedėjimo pamokos / edukacijos
13:30 – 14:30
Pietūs
15:00 – 17:00
Riedėjimo pamokos / edukacijos
17:00 – 18:00
Refleksija/ išvykimas
🏡 Stovyklos aplinka ir gyvenimo sąlygos
Mūsų stovyklavietė įsikūrusi vaizdingoje vietoje, prie pat Nemuno upės, iš kurios atsiveria kvapą gniaužianti panorama. Gamtos apsuptyje vaikai ne tik mokysis ir judės, bet ir turės galimybę pailsėti, atsipalaiduoti bei pabūti su bendraminčiais jaukioje, saugioje aplinkoje.
Sodybos teritorija – erdvi, aptverta, pritaikyta vaikų veikloms bei aktyviam laisvalaikiui.
🌦️ Esant lietui, turime didelę uždarą salę, kurioje bursime, kursime ir linksmai leisime laiką net ir nepalankiu oru.
🚿 Vaikų patogumui kiekviename kambaryje įrengti privatūs dušai ir tualetai, todėl kasdieniai poreikiai bus patenkinti komfortiškai ir be rūpesčių.
🔥 Be to, stovyklavietėje yra kubilas ir pirtis, tad vakarais vaikus lepinsime šiltais vandens malonumais – tai bus ne tik atgaiva po aktyvios dienos, bet ir smagus bendrystės laikas.
Tai – ne tik stovykla, tai vasaros nuotykis su komfortu, kur judėjimas, poilsis ir gamtos grožis susilieja į vieną nepamirštamą patirtį.
🌿 STOVYKLOS VIETA IR RIEDĖJIMO ERDVĖS
📍 Smėlio g. 35, Mizarų km., Druskininkų sav.
Vos 3 km nuo Druskininkų centro – jauki sodyba gamtos apsuptyje.
Riedėjimo keliai:
• Vijūnėlio parką
• Jaunimo sporto centro erdves (riedlentėms, paspirtukams, parkūrui)
➡️ Maršrutai planuojami pagal riedek.lt/zemelapis
📞 REGISTRACIJA IR KONSULTACIJOS
📧 El. paštas: info@aktyvusstovyklavimas.lt
📱 Tel.: +370 688 88843
🌐 www.aktyvusstovyklavimas.lt
🌐 SEKITE MUS:
📘 Facebook: Aktyvus stovyklavimas
📸 Instagram: @aktyvusstovyklavimas
🎥 TikTok: @aktyvusstovyklavimas
🎒 AKTYVI VASARA, KURIĄ VAIKAI PRISIMINS ILGAI!
✅ Vietų skaičius ribotas – registruokitės jau dabar!
Leiskite vaikui atrasti judėjimo džiaugsmą, susirasti naujų draugų ir patirti nepamirštamų vasaros akimirkų!
Judėk. Tobulėk. Riedėk su vėjeliu!
📅 STOVYKLOS DATOS IR KAINOS
🛼 5 dienų stovyklos pamainos
💶 Kaina: 240 € už 5 dienas
• I pamaina: 2025 m. liepos 14–18 d.
• II pamaina: 2025 m. liepos 28 d. – rugpjūčio 1 d.
🗓 Dalyvavimas atskiromis dienomis
💶 Kaina: 50 € už 1 dieną
Galimos datos:
• Liepa: 14, 15, 16, 17, 18 d.
• Liepa–rugpjūtis: 28, 29, 30, 31 d., rugpjūčio 1 d.
📌 Svarbu!
Pamokos vyksta nuosekliai pagal specialiai sukurtą mokymo sistemą – ABC principu, todėl, jei planuojate dalyvauti stovykloje tik vieną dieną, prisijungti galima tik nuo pirmosios stovyklos dienos.
👉 Antra, trečia ir kitos dienos yra tęstinės – jose dirbama su jau įgytais įgūdžiais.
👧👦 Amžius: 8–17 metų
🛼 Tinka: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems
APIE STOVYKLĄ
„Aktyvaus stovyklavimo“ komanda kviečia į išskirtinę vasaros stovyklą Druskininkuose, kur pagrindinis veikėjas – riedučiai!
Tai stovykla ne tik judėjimui, bet ir pažinimui, draugystei, savęs atradimui. Vaikai mokysis riedėti, lankys įspūdingus parkus, dalyvaus edukacijose ir kurs nepamirštamus vasaros prisiminimus.
🛼 STOVYKLOS MOKYMO PROGRAMA – TEORIJA IR PRAKTIKA
Ši riedučių stovykla – tai ne tik smagus važiavimas parke, bet ir visapusiškas mokymasis: nuo pirmo judesio iki sąmoningo saugaus riedėjimo mieste.
📘 TEORIJA – Žinios, kurios išlieka
✅ Riedučių sporto pagrindai
Vaikai supažindinami su riedučių sporto raida, rūšimis ir pagrindiniais disciplinų skirtumais.
✅ Pirmosios pagalbos pagrindai
Mokoma, kaip elgtis susižeidus ar padėti draugui iki atvykstant pagalbai.
✅ Biomechanika
Kaip kūnas sąveikauja su riedučiais: pusiausvyra, kūno centras, judėjimo efektyvumas.
✅ Apsaugų svarba ir naudojimas
Pristatoma visa būtina įranga – šalmas, kelių, alkūnių ir riešų apsaugos. Aiškinama, kodėl jų dėvėjimas yra privalomas.
✅ Riedučių priežiūra
Praktiniai patarimai, kaip valyti guolius, tikrinti ratus, prižiūrėti batus, kad įranga tarnautų ilgiau ir saugiau.
🎯 PRAKTIKA – Judėjimas, įgūdžiai, pažanga
✅ Riedučių pagrindai pradedantiesiems
– Stovėsena, pasitikėjimas savimi, pirmieji žingsniai
– Pripratimas prie įrangos
✅ Judėjimo pagrindai
– Judesiai į priekį: „eglutė“, „paspirtukas“, „žibintas“
– Judesiai nugara į priekį
✅ Stabdymo technikos
– „V-stop“, „T-stop“, „soul“ stabdymas
– Pažengusiems: „power-stop“
✅ Posūkiai ir manevrai
– Posūkiai su pasvirimu
– Posūkis pusiau žibintu
– Apsisukimai: su šuoliu, trižingsniu
✅ Balanso ir technikos lavinimas
– Mono-line treniruotės
– Judėjimas ant vienos kojos
– Įvairūs balansiniai judesiai: heel-toe, toe-toe, heel-heel, half-remi
✅ Foto ir video analizė
– Kiekvienos dienos pabaigoje – filmuotų vaizdų peržiūra
– Instruktorių komentarai, individualūs patarimai ir tobulinimo rekomendacijos
Ši mokymo programa pritaikyta vaikų amžiui ir fiziniam pasirengimui, o užduotys kinta pagal kiekvieno vaiko lygį – nuo pirmo atsistojimo ant riedučių iki pažangių triukų.
🎓 EDUKACIJOS – PATIRK, SUŽINOK, ĮKVĖPK!
🏹 Šaudymas iš lanko – koncentracija, tikslumas ir kantrybė
Vaikai susipažins su lankininkystės istorija ir įranga
• Praktinis šaudymas prižiūrint profesionalams iš Žaliasis lankas
• Lavinami susikaupimo, taiklumo ir atsakomybės įgūdžiai
• Daug azarto, iššūkių ir džiaugsmo atradus savo taiklumą!
🧱 LEGO® edukacija – Bricks 4 Kidz Lithuania
Komandiniai žaidimai ir kūryba su LEGO®
Motorizuoti modeliai, aktyvūs žaidimai, bendradarbiavimas
Lyderystė, komunikacija, kritinis mąstymas – lavinama be pastangų!
Vaikai patys sako: „Norėčiau tokių pamokų ir mokykloje!“ 😄
➡️ Bricks 4 Kidz
🚠 Druskininkų lynų kelias – nuotykis virš medžių
Edukacinė pažintis su vienu įspūdingiausių lynų kelių Baltijos šalyse
• Kelionė 45 m aukštyje virš Nemuno ir pušynų
• Puiki proga įveikti aukščio baimes ir patirti „wow“ efektą
• Įspūdingi vaizdai, nuotraukos ir atmintyje išliekantys įspūdžiai
🛏 Į KAINĄ ĮSKAIČIUOTA:
✔️ Stovyklavietė su visa infastruktūra
✔️ 1 kartą per dieną – subalansuoti ir skanūs pietūs
✔️ Riedučių treniruotės ir teoriniai užsiėmimai
✔️ Visos edukacijos
✔️ Instruktorių ir vadovų priežiūra visos dienos metu
✔️ Draudimas nuo nelaimingų atsitikimų
✔️ Atminimo diplomai, prizai, dovanėlės
⚠️ SVARBI INFORMACIJA
‼️ Ką privaloma turėti:
• Riedučius
• Šalmą ir apsaugas (kelių, alkūnių, riešų)
• Sportinę avalynę (uždarą)
• Gertuvę
🧾 Sveikatos pažymos nereikalingos
🚗 Atvežimu rūpinasi tėvai
📧 Prieš stovyklą gausite išsamų informacinį laišką
⏰ ATVYKIMAS IR IŠVYKIMAS
📍 Kasdien: 9:00 – 18:00
📍 Paskutinę dieną: 9:00 – 17:00
🕘 DIENOTVARKĖ (santrauka):
Laikas
Veikla
09:00 – 09:30
Atvykimas
09:30 – 10:00
Rytinė mankšta/ pasiruošimas
11:00 – 13:00
Riedėjimo pamokos / edukacijos
13:30 – 14:30
Pietūs
15:00 – 17:00
Riedėjimo pamokos / edukacijos
17:00 – 18:00
Refleksija/ išvykimas
🏡 Stovyklos aplinka ir gyvenimo sąlygos
Mūsų stovyklavietė įsikūrusi vaizdingoje vietoje, prie pat Nemuno upės, iš kurios atsiveria kvapą gniaužianti panorama. Gamtos apsuptyje vaikai ne tik mokysis ir judės, bet ir turės galimybę pailsėti, atsipalaiduoti bei pabūti su bendraminčiais jaukioje, saugioje aplinkoje.
Sodybos teritorija – erdvi, aptverta, pritaikyta vaikų veikloms bei aktyviam laisvalaikiui.
🌦️ Esant lietui, turime didelę uždarą salę, kurioje bursime, kursime ir linksmai leisime laiką net ir nepalankiu oru.
🚿 Vaikų patogumui kiekviename kambaryje įrengti privatūs dušai ir tualetai, todėl kasdieniai poreikiai bus patenkinti komfortiškai ir be rūpesčių.
🔥 Be to, stovyklavietėje yra kubilas ir pirtis, tad vakarais vaikus lepinsime šiltais vandens malonumais – tai bus ne tik atgaiva po aktyvios dienos, bet ir smagus bendrystės laikas.
Tai – ne tik stovykla, tai vasaros nuotykis su komfortu, kur judėjimas, poilsis ir gamtos grožis susilieja į vieną nepamirštamą patirtį.
🌿 STOVYKLOS VIETA IR RIEDĖJIMO ERDVĖS
📍 Smėlio g. 35, Mizarų km., Druskininkų sav.
Vos 3 km nuo Druskininkų centro – jauki sodyba gamtos apsuptyje.
Riedėjimo keliai:
• Vijūnėlio parką
• Jaunimo sporto centro erdves (riedlentėms, paspirtukams, parkūrui)
➡️ Maršrutai planuojami pagal riedek.lt/zemelapis
📞 REGISTRACIJA IR KONSULTACIJOS
📧 El. paštas: info@aktyvusstovyklavimas.lt
📱 Tel.: +370 688 88843
🌐 www.aktyvusstovyklavimas.lt
🌐 SEKITE MUS:
📘 Facebook: Aktyvus stovyklavimas
📸 Instagram: @aktyvusstovyklavimas
🎥 TikTok: @aktyvusstovyklavimas
🎒 AKTYVI VASARA, KURIĄ VAIKAI PRISIMINS ILGAI!
✅ Vietų skaičius ribotas – registruokitės jau dabar!
Leiskite vaikui atrasti judėjimo džiaugsmą, susirasti naujų draugų ir patirti nepamirštamų vasaros akimirkų!
Rūšis:
Sporto
Pramoginės
Savaitinės
Papildoma informacija:
Vieta
Druskininkai
Kaina
50 - 240 EUR
Trukmė
6 dienos
Datos
2025m📅 Liepa: • 14 d. – 😊 • 15 d. – 😌 • 16 d. – 🌤️ • 17 d. – 💪 • 18 d. – 😎 📅 Liepa–Rugpjūtis: • 28 d. – 🌞 • 29 d. – 🧘 • 30 d. – 😅 • 31 d. – 🌇 • Rugpjūčio 1 d. – 🎉
Kontaktai:
Vardas
Aktyvus stovyklavimas
Telefono numeris
+37068888843
El. pašto adresas
Tinklalapis
www.aktyvusstovyklavimas.lt